Life Coaching
Gewohnheiten ändern
"Der Wille ist da, das Fleisch ist schwach." So oder so ähnlich könnte man den Ausgangspunkt für dein Coaching bei mir beschreiben, wenn es um die Änderung von Gewohnheiten geht. Dazu zählen z.B. weniger Essen oder nicht mehr Rauchen. Es kann aber auch um ein Symptom gehen, z.B. nicht mehr Rot werden. Wenn du mit mir arbeiten möchtest, solltest du keine Vorbehalte gegen Hypnose haben. Ich kläre dich gern darüber auf.
WARUM BEI MIR?
Meine Qualifikation, Lebenserfahrung und Empathie geben mir die Kompetenz erfolgreich mit dir an deinem Anliegen zu arbeiten. Um meinen Klienten dabei helfen zu können, bestimmte Gewohnheiten oder Symptome zu ändern, habe ich eine Hypnoseausbildung gemacht. Meine Praxiserfahrung zeigt mir, dass eine gute Vorbereitung (Erstgespräch und Fragebogen) und in vielen Fällen 2 Termine ausreichen, um einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen. Wenn du also offen für Hypnose bist, kann ich dir bei diesem Anliegen helfen.
Definition deiner Ziele
Wenn du eine bestehende Gewohnheit ändern möchtest, ist es wichtig, dass wir vor unserem ersten Hypnosetermin herausarbeiten, was du stattdessen willst. Außerdem solltest abgeklärt sein, dass es keine organische Ursache für dein Symptom oder z.B. für dein Übergewicht gibt.
Methoden zur Zielerreichung
Wenn es um die Änderung von bestimmten Gewohnheiten oder von bestimmten Symptomen geht, arbeite ich mit Hypnose, da es der erfolgsversprechende Weg ist. Hypnose ist Arbeit mit dem Unbewussten. Wichtig ist, dass du dem Prozess vertraust und dich darauf einlässt.
Beispiel Abnehmen
Hast du das Ziel abzunehmen, ist es in der Vorbereitung des Hypnosetermins wichtig zu wissen, was für eine Art von Esser du bist. Bist du ein Gewohnheitsesser oder ein emotionaler Esser? Wenn du ein psychosomatischer Esser bist oder an Essstörungen leidest, kann ich dir nicht helfen.
Plan zur Erreichung deiner Ziele
In unserem telefonischen Erstgespräch hinterfrage ich dein Anliegen und dein Ziel. Du erfährst etwas darüber, wie ich arbeite. Ich sende dir anschließend einen Fragebogen für Zusatzinformationen zu, den du mir einige Tage vor unserem ersten Hypnosetermin ausgefüllt zurücksendest.
Unterstützung des Hypnoseeffekts
Vor und nach dem Hypnosetermin empfehle ich ich dir so viel Entspannung als möglich. Ich rate dir, 2-3 Tage nicht mit anderen Personen über deine Hypnose zu sprechen, denn diese "arbeitet nach". Dadurch wird der Effekt nicht durch andere Reize "gestört".
Beispiel Raucherentwöhnung
Hast du schon auf verschiedenen Wegen versucht, mit Rauchen aufzuhören, bist aber immer wieder rückfällig geworden? Ich bin keine Zauberin! Wenn du aber wirklich etwas ändern möchtest, kann ich dir helfen, wenn du dich auf Hypnose einlassen möchtest und wenn du diese Veränderung wirklich willst.
Ablauf
Wie ist der Prozess unserer Zusammenarbeit?
kostenfreies telefonisches Erstgespräch
-
Anliegen und Ziel besprechen
-
ggf. Frage nach medizinischer Abklärung
-
Information darüber, wie viele Termine ich plane
Fragebogen beantworten
-
Nimm dir Zeit meinen Fragebogen zu deinem Anliegen in Ruhe zu beantworten
-
bei Fragen, rufe mich an!
Hypnose Termin
-
Es geht um dein Anliegen und dein Ziel.
-
Ein Termin dauert in der Regel 90 Minuten.
Folgetermin
-
Austausch über Ist Zustand und hypnotische Arbeit für den nachhaltigen Erfolg.
Vorgespräch vereinbaren
anfordern
Was meine Kunden sagen
