Life Coaching
Grenzen setzen
Kommst du immer wieder an einen Punkt, an dem eine andere Person etwas von dir will, du eigentlich gerade etwas anderes machst oder möchtest, aber nicht "Nein" sagen kannst? Liegt es an der Art, wie jemand etwas zu dir sagt? Kommt es darauf an, wer es sagt? Fühlst du dich manchmal wie "ferngesteuert"? Wenn du deine Bedürfnissen und Wünsche wahrnehmen und verwirklichen möchtest, musst du lernen, dich abzugrenzen. Ich kann dir dabei helfen.
WARUM BEI MIR?
Durch meine Qualifikation, Lebenserfahrung und Empathie habe ich Kompetenzen dein Anliegen gemeinsam mit dir, sowohl im Coachingprozess, mit Hypnose oder aber auch unter Nutzung beider Möglichkeiten aufzulösen. Gerade bei sehr "verkopften" Klienten, die eigentlich schon viel über sich wissen, ist die Arbeit mit den Unbewussten in Hypnose ein effektiver Baustein im Veränderungsprozess. Lass uns vorab besprechen, welcher Weg für dein Anliegen geeignet ist und für welchen du aufgeschlossen bist.
Definition deiner Ziele
Im kostenfreien telefonischen Erstgespräch sprechen wir über das oder die Ziele, die du im Coaching/Hypnoseprozess erreichen möchtest. Wir verabreden eine Anzahl von Terminen, die dich der Erreichung des/der Ziele näher bringt. Mein Vorschlag ist abhängig von der Komplexität deines Anliegens.
Methoden zur Zielerreichung
Ich arbeite mit Coaching aber auch Hypnose um dein Ziel zu erreichen. Beide Wege können zum Ziel führen. Im Coaching arbeite ich mit dem Bewussten und in Hypnose mit dem Unbewussten. Wir verabreden vorher, was der Weg ist.
Wer bist du?
Wenn du immer nur ja sagst, wenn andere etwas von dir fordern, obwohl du genau das eigentlich nicht möchtest, kann dann der Andere sehen, wer und was du eigentlich bist? Dein Leben funktioniert nur angepasst? Ist das so?
Plan zur Erreichung deiner Ziele
Nein einen klassischen Plan bekommst du von mir nicht. Vor und nach jedem Termin besprechen wir das Ziel des Tages und was sich bereits verändert hat. Im Prozess unserer Zusammenarbeit ergeben sich für dich manchmal neue Ziele, weshalb sich Prioritäten und Terminanzahl verändern können.
Dein Beitrag zur Veränderung
Unabhängig davon, ob ich im Coaching oder mit Hypnose mit dir an deinen Anliegen arbeite, empfehle ich dir vor und nach dem Termin nicht zu viel vorzunehmen. Tipp: Lass das Erarbeitete
1-2 Tage in Ruhe in dir nachwirken und störe es nicht durch andere Reize - Gespräche - über das gleiche Thema.
Was kannst du?
Wenn du immer nur das tust, was andere von dir erwarten, wirst du jemals erfahren, was du eigentlich alles kannst, was deine Begabungen, aber auch deine natürlichen Grenzen sind? Wäre es nicht schön, genau das herauszufinden?
Ablauf
Wie ist der Prozess unserer Zusammenarbeit?
kostenfreies telefonisches Erstgespräch
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Anliegen und Ziel besprechen
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ggf. Frage nach medizinischer Abklärung
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Information darüber, wie viele Termine ich plane
Fragebogen beantworten
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Nimm dir Zeit meinen Fragebogen zu deinem Anliegen in Ruhe zu beantworten
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bei Fragen, rufe mich an!
Coaching/Hypnose
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Es geht um dein Anliegen und dein Ziel.
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Ein Termin dauert in der Regel 90 Minuten.
Folgetermin
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Was hat sich verändert?
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Ziel für heute
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Coaching/Hypnose
Vorgespräch vereinbaren
Was meine Kunden sagen
